Funcional
¡Nuestro gym te ofrece entrenamiento funcional para niños, adolescentes, adultos y ancianos!
Folklore
Nuestras clases de folklore te conectan con la cultura argentina de forma divertida.
Step
Step es un ejercicio de cardio que consiste en subir y bajar de una plataforma. Beneficios: mejora la resistencia, quema calorías y tonifica piernas y glúteos.
Ritmos Latinos
Ritmos latinos es una actividad física que combina baile y ejercicio con música latina. Beneficios: mejora la coordinación, eleva el ánimo, quema calorías y fortalece el corazón.
Jumping
Jumping es un ejercicio aeróbico que se realiza saltando sobre una mini cama elástica. Beneficios: mejora la resistencia cardiovascular, fortalece músculos, y reduce el impacto en las articulaciones.
Jump Kids
Jumping para NIÑOS!!!. Beneficios: mejora la resistencia cardiovascular, fortalece músculos, y reduce el impacto en las articulaciones.
Spinning
Spinning es una actividad de ciclismo indoor que se realiza en una bicicleta estática. Beneficios: mejora la resistencia cardiovascular, quema muchas calorías y fortalece piernas y glúteos.
Fitness de combate
Entrenamiento que combina movimientos de artes marciales y boxeo con ejercicios cardiovasculares. Beneficios: Mejora la resistencia, quema calorías, tonifica músculos, reduce el estrés y aumenta la coordinación.
Cross Strong
Entrenamiento funcional de alta intensidad que mezcla fuerza, potencia y resistencia con ejercicios variados (pesas, salto, tracción, etc.). Beneficios:Aumenta la fuerza total, mejora la resistencia, acelera la quema de grasa, desarrolla potencia y refuerza la estabilidad del cuerpo.