Funcional
¡Nuestro gym te ofrece entrenamiento funcional para niños, adolescentes, adultos y ancianos!
Folklore
Nuestras clases de folklore te conectan con la cultura argentina de forma divertida.
Step
Step es un ejercicio de cardio que consiste en subir y bajar de una plataforma. Beneficios: mejora la resistencia, quema calorías y tonifica piernas y glúteos.
Ritmos Latinos
Ritmos latinos es una actividad física que combina baile y ejercicio con música latina. Beneficios: mejora la coordinación, eleva el ánimo, quema calorías y fortalece el corazón.
Jumping
Jumping es un ejercicio aeróbico que se realiza saltando sobre una mini cama elástica. Beneficios: mejora la resistencia cardiovascular, fortalece músculos, y reduce el impacto en las articulaciones.
Bachata Femenina
Bachata femenina es una clase de baile enfocada en movimientos suaves y sensuales propios de la bachata, adaptados para mujeres. Beneficios: mejora la coordinación, autoestima, flexibilidad y permite expresar emociones a través del baile.
Spinning
Spinning es una actividad de ciclismo indoor que se realiza en una bicicleta estática. Beneficios: mejora la resistencia cardiovascular, quema muchas calorías y fortalece piernas y glúteos.